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EPREUVES DONT LES BENEFICES SERONT ENTIEREMENT REVERSES AU PROFIT DE L"ASSOCIATION LOCALE EN CHARGE du suivi de jeunes sportif en devenir de participer aux prochains JO à L.A.
VOS 3 PARCOURS :
La course emprunte de petits sentiers de montagne, traversant tantôt des prés verdoyants tantôt des forêts et clairières ombragées.
Vous jouirez d’une superbe vue sur le bassin du Genevois et son jet d’eau, admirerez les monts du Jura et du coté Est une vue grandiose sur la chaîne du Mont blanc à hauteur du château des Avenières et de la partie sommitale du parcours.
Le parcours est vallonné, fait sur la première partie de montées constantes pour un total de dénivelé positif d’environ 1030 mètres (pour le parcours le plus long) . Il emprunte très majoritairement des sentiers larges de moyenne montagne, mais aussi des zones d’alpages, et des sentiers étroits avec quelques zones à dominante rocheuse à très forte déclivité. Soyez attentifs où vous mettez vos pieds.
- Chaque kilomètre est repéré par des panneaux très visibles ou bandes de couleur.
- Des ravitaillements variés, en eau et aliments solides, tous les 5 à 7 km environ.
Attention malgré tout ! Mais avec ces temps là, ça reste cool !
- 1h00mn en temps max pour point « LES AVENIERES » pour les 3 parcours,
- 1h50mn pour les 2 parcours La Thuile et Les Pitons pour point « LA THUILE »
- 3h00 pour le 3ème parcours Le Plan pour point « LA THUILE »
Le Mont Salève reste une montagne. Le parcours traverse des sentiers comportant des risques de chutes sévères. Soyez prudents, restez concentrés et restez bienveillants vis‐à‐vis des autres concurrents.
Prenez le temps de voir ce qui se passe autour de vous. Respectez les consignes des signaleurs.
PARCOURS "LE PLAN "
Parcours: Le PLAN 29.8 km & 1190 D+
Temps de course moyen ; 3h 45 ---o--- Distance: 29.3 km
Courez, courez vite.... attrapez moi.
Votre
Parcours du PLAN en 3 D
Le parcours empruntant des zones d’alpages, il se peut que des troupeaux soient à proximité immédiate du parcours. Soyez vigilants.
Le matériel recommandé est le suivant : (poche à eau ou bidon), réserve alimentaire, couverture de survie, sifflet, téléphone portable chargé, et tenue adaptée aux conditions climatiques et au type de sentiers montagneux traversés. Les bâtons sont interdits.
Des barrières horaires seront mises en place aux point de ravitaillements suivants :
- RAVITO : CHATEAU DES AVENIERES,
- RAVITO : FERME DE LA THUILE,
Les temps limites seront indiqués pour chaque course dans le cadre de l’inscription en ligne. Les concurrents ne passant pas les barrière horaires seront stoppés aux points de ravito cités ci‐dessus. Les dossards seront retirés aux coureurs qui dépasseront les temps limites ; ils devront abandonner.
En cas d’abandon, et après avoir rendu son dossard, soit le coureur rentre par ses propres moyens, et l’organisation se dégage de toutes responsabilités pour son retour.
Si le coureur n’est pas en mesure de rentrer par ses propres moyens, l’organisation prend en charge son retour sur l’aire d’arrivée.
Parcours "LA THUILE "
PROFIL DU PARCOURS DE LA THUILE
Parcours "LA THUILE "
Temps de course moyen : 1h 45
Distance : 16.4 km
Le parcours empruntant des zones d’alpages, il se peut que des troupeaux soient à proximité immédiate du parcours. Soyez vigilants.
Le matériel recommandé est le suivant : (poche à eau ou bidon), réserve alimentaire, couverture de survie, sifflet, téléphone portable chargé, et tenue adaptée aux conditions climatiques et au type de sentiers montagneux traversés. Les bâtons sont interdits.
Des barrières horaires seront mises en place aux point de ravitaillements suivants :
RAVITO : CHATEAU DES AVENIERES,
RAVITO : FERME DE LA THUILE,
Les temps limites seront indiqués pour chaque course dans le cadre de l’inscription en ligne. Les concurrents ne passant pas les barrière horaires seront stoppés aux points de ravito cités ci‐dessus. Les dossards seront retirés aux coureurs qui dépasseront les temps limites ; ils devront abandonner.
En cas d’abandon, et après avoir rendu son dossard, soit le coureur rentre par ses propres moyens, et l’organisation se dégage de toutes responsabilités pour son retour.
Si le coureur n’est pas en mesure de rentrer par ses propres moyens, l’organisation prend en charge son retour sur l’aire d’arrivée.
Parcours "LES PITONS"
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Parcours "Les Pitons"
Temps de course moyen : 2h45
Distance : 23.4 km
Le parcours empruntant des zones d’alpages, il se peut que des troupeaux soient à proximité immédiate du parcours. Soyez vigilants.
Le matériel recommandé est le suivant : (poche à eau ou bidon), réserve alimentaire, couverture de survie, sifflet, téléphone portable chargé, et tenue adaptée aux conditions climatiques et au type de sentiers montagneux traversés. Les bâtons sont interdits.
Des barrières horaires seront mises en place aux point de ravitaillements suivants :
RAVITO : CHATEAU DES AVENIERES,
RAVITO : FERME DE LA THUILE,
Les temps limites seront indiqués pour chaque course dans le cadre de l’inscription en ligne. Les concurrents ne passant pas les barrière horaires seront stoppés aux points de ravito cités ci‐dessus. Les dossards seront retirés aux coureurs qui dépasseront les temps limites ; ils devront abandonner.
En cas d’abandon, et après avoir rendu son dossard, soit le coureur rentre par ses propres moyens, et l’organisation se dégage de toutes responsabilités pour son retour.
Si le coureur n’est pas en mesure de rentrer par ses propres moyens, l’organisation prend en charge son retour sur l’aire d’arrivée.
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